KNYKK

Képtalálat a következőre: „knykk”

C-MED

NEOSOFT

MÖSZ

mosz.jpg

UIPM


KÜLFÖLDI SZÖVETSÉGEK

- Bulgarian
- Czech Republic
- Denmark
- United Kingdom
- Germany
- Hungary
- Italy
- Japan
- Ireland

- Poland
- Portugal
- Suisse
- Slovakia
- Sweden
- Turkey
- Ukraine
- United States

LINKEK

 



Ön a(z) 2928021. látogatónk.



 Volán sportcsarnok


Alba Volán Sportcsarnok és Sporttelep


A sportkomplexum az Alba Volán Zrt telephelyén található, ahol van egy tornaterem, vívóterem, konditerem, öltözők, irodák, egy betonos kispálya, egy füves nagy pálya, és két futó kör amin kijelőléssel bármilyen hosszúságú kör kialakítható a 400m-től a 750m-es körig.
  

Volán sportpálya 




Volán sportcsarnok



A futóedzések jórészt innen indulnak vagy a benti pályán, vagy a közelben lévő sóstói tályvédelmi részen, de nagyon sok írányban el lehet indulni egy 60-70 perces vagy hosszabb adagnál, a nyújtás lazítás a tornateremben vagy a konditeremben történik. Nagyon rossz idő esetén tornatermi edzés van ahol különböző ügyességi, erő, és technikai gyakorlat végezhető. A szombati futó edzések viszont Kisfaludról indulnak (a buszfordulótól) a pákozdi dombok közé, ahol akár 100 percet is változatos hegyi emelkedős környezetben lehet futni. Itt történik az alapállóképesség, illetve a sok-sok emelkedő megfutásával a lábizom erejének fejlesztése. Régebben az alapozó időszakban minden évben decemberben 3 hét mátraházai futótábor volt a hegyekben, és minden évben a kötelező felmérő futások Gyöngyös - Kékestető (17km) és Mátraháza - Galyatető - Mátraháza (26km) szakaszokon. De azóta is rendszeresen vannak kimondott futóhangsúlyos táborok.

Sóstói tájvédelmi terület 



 


Börgöndi út (Téli Kupa)



A futás 9-10 éves korban csatlakozik az úszás mellé ahol a futás alapjait kezdik el tanulni, az izületi teherbíró képesség függvényében. Heti 1-2 alkalommal, ahol tartós futás, futógimnasztika illetve tornatermi képesség és készségfejlesztő játékos feladatok vannak. 13 éves korukra már 9 úszó és 3 futó edzésük van hetente, tehát reggelente is van úszóedzés. A kéttusa versenyzésüket 10-11 éves korban kezdik meg, illetve technikai felkészültségüktől függően. A versenytáv korosztályonként változó de a ifi "A" korosztálytól kezdve a verseny táv 3000m, váltónál 1500m, mind a nőknél és a férfiaknál is egyaránt. 

Kisfalud (Velencei-hegység) 






 

vissza az elejére

 

Küldés e-mailbenOldal nyomtatása

 

 

Bejelentkezés
LOGIN   
JELSZÓ      
     Regisztráció
     Elfelejtette jelszavát?

GALÉRIA

gal__ria.jpg

Versenyerdmények

Felnőtt OB

MK 3. forduló: kéttusa
                      háromtusa

Világ Kupa 4. forduló

U19 OB - Mizsér Jenő emlékverseny

ESEMÉNYNAPTÁR
NYÁRI TÁBOR

t__bor.jpg

SPORT KELLÉKEK

 
     LÖVÉSZET:

•  Feinwerkbau
  Walther


     VÍVÁS:
 

 Vivas.lap
  PBT
  Allstar
  Uhlmann
  Használt cuccok

 
     ÚSZÁS:
 

  Uszas.lap
  Arena
  Speedo
  Turbo
  ProAthlon
  Swim-Shop

 
     LOVAGLÁS:
 

  Lovas.lap
  Tattini
  Lovas Világ Kft.
  Nagy Lovas Kft
  Paint Horse Webáruház

 
     FUTÁS:
 
  Futas.lap
•  Adidas áruház
•  Nike
  Fila
  Saucony
  Polar
  Futócipő kavalkád

 


Letöltés

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Copyright by ALBA VOLÁN SC ÖTTUSA